Уголок Романчика

Лениво катясь по ночной дороге, далеко от оживленных магистралей, я отдыхал от напряженной игры на баскетбольном поле. Четыре на четыре, отчаянная борьба до последнего, потные тела, разгоряченное дыхание, дико стучащее сердце, фонтан адреналина, заплетающееся ноги и победный прыжок. Да борьба была отчаянная и мы проиграли с отрывом в два очка… жаль, но я уверен что, в следующее воскресенье мы возьмем реванш.

Read the rest of this entry »

В эту субботу записался в спортзал на Топанге и Вентуре. Зал частный, мембершип стоит 40 баксов в месяц плюс 50 баксов registration fee плюс при регистрации оплачиваются сразу первый и последний месяцы. Есть беговые дорожки, снаряды, тренажеры, и переодевалка с человеческой душевой. Если сравнить с сетью спортзалов LA Fitness, то преимущества видны на лицо: во первых оплата честная, помесячная, а не контракт на год со всякими «пунктиками» мелким шрифтом (так год назад пришлось заплатить половину суммы за досрочное окончание контракта – я то, дурак думал, что заключал помесячный контракт с возможностью прекратить в любой момент). Во вторых тренажеры хорошие, например впервые я увидел беговую дорожку оснащенную двумя вентиляторами и безпроблемным измерением пульса. В третих душевая с дверью, шампунем и мылом, а не занавеской и сломанным краном. В четвертых приветливый персонал

В спортзал хожу на полчаса каждый день вместо ланча – и меньше ем и больше двигаюсь, что при моей работе очень важно. Плюс горячий-холодный душ самое оно, для броса напряжения и подготовке к оставшимся четырём часам напряженного труда. Через месяца два-три посмотрим на результат.