Четверг, класс карате
Сегодня на уроке собрались, один чёрный пояс, два зелёных, жёлтый, оранжевый (я) и белый. Я опоздал на пару минут и медитацию, начал растяжку и почувствовал себя неуютно, неохотно разгибались ноги, заныла спина, расхотелось заниматься. Короче говоря медитация и правда является шлюзом из обычного мира в мир тяжёлого дыхания, гудящих рук, сероватого от пота костюма и стремительных, отточенных движений (у поясов постарше)… Стою в стойке, левая рука вперёд, правая защищает скулу. Ступни постанывают от нагрузок, мокрые штаны прилипают к коже, ткань мешает двигаться. Руки закутанные в чёрные перчатки гармонично сплетаются с
После таких упражнений я безуспешно пытаюсь обуздать своё дыхание, но тщетно — пот заливает глаза, грудь ходит ходуном, стоять можно только переминаясь на месте.
Well done
posted in Хапкидо | 0 Comments
